Πώς να αυξήσετε την ανάπτυξη του πέους σε έφηβους και ηλικιωμένους άνδρες;

Ένας άντρας συχνά συνδέει την επιτυχία και τη σεξουαλικότητά του με το μέγεθος του πέους του.

Μερικές φορές δεν είναι ευχαριστημένος με το μέγεθος και θέλει να το αυξήσει.

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι αυξητικές ορμόνες κάνουν το πέος μεγαλύτερο.

Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε χρησιμοποιώντας απλές μεθόδους.

Σε αυτή την περίπτωση, για πολλούς άνδρες είναι η επιθυμία να επιτύχουν γρήγορα τον στόχο τους.

Ας συζητήσουμε πώς να αυξήσετε την ανάπτυξη του πέους.

Είναι δυνατόν να αυξηθεί ο ρυθμός ανάπτυξης του πέους;

Για κάποιο λόγο, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αύξηση της ανάπτυξης του πέους είναι ένας μύθος. Μπορείτε να διώξετε αυτές τις σκέψεις από το κεφάλι σας αμέσως. Αυτό το άρθρο αποδεικνύει επιστημονικά ότι είναι απολύτως δυνατό να επιτευχθεί σημαντική αύξηση εάν υπάρχει μόνο η επιθυμία.

Μέθοδοι και θεραπείες για τη μεγέθυνση του πέους υπάρχουν εδώ και αιώνες, και μερικές από αυτές χρησιμοποιούν αυξητικές ορμόνες για τη μεγέθυνση του πέους.

Αυτό περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές άσκησης, εξοπλισμό όπως αντλίες, εξαρτήματα και κρεμαστά βάρη. Έχουμε συζητήσει την αποτελεσματικότητα καθεμιάς από αυτές τις μεθόδους σε ξεχωριστό άρθρο. Επιλέξτε αυτό που σας αρέσει περισσότερο.

Ποιο είναι το κλειδί για ένα καλό αποτέλεσμα;

Δεν είναι μυστικό ότι η επιτυχία σε οποιαδήποτε επιχείρηση απαιτεί προσεκτική προετοιμασία. Αυτός ο κανόνας ισχύει και για την αύξηση του ρυθμού ανάπτυξης του πέους. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που πρέπει να ακούσετε πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία για να αυξήσετε την ανάπτυξη του πέους.

Το κλειδί για καλά αποτελέσματα και άριστη ευεξία είναι η ειδική διατροφή κατά τη διάρκεια των μαθημάτων και η αυστηρή τήρηση των προφυλάξεων ασφαλείας. Πριν ασκηθείτε, πρέπει να μάθετε τη σωστή τεχνική για να μην τραυματιστείτε.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τον φαλλό για τις διαδικασίες. Είναι απαραίτητο να πλένω καλά τα γεννητικά όργανα και τον εξοπλισμό με τον οποίο εκτελώ ασκήσεις για την αύξηση της ανάπτυξης του πέους. Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα για να αυξήσετε τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα. Χρησιμοποιήστε ένα λιπαντικό πριν από κάποιες ασκήσεις.

Ασκήσεις για την αύξηση του ύψους

Υπάρχουν διάφορες ασκήσεις που βοηθούν τόσο τους εφήβους όσο και τους ενήλικες άνδρες να μεγεθύνουν το πέος τους. Αυτά περιλαμβάνουν ασκήσεις Kegel, jelqing και διατάσεις.

Δυστυχώς, καμία άσκηση δεν θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε την ευαισθησία του πέους σας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καταφύγετε σε εντελώς διαφορετικές μεθόδους.

Το πλεονέκτημα των ασκήσεων είναι ότι είναι εντελώς δωρεάν.

Ας δούμε αναλυτικά κάθε μία από τις ασκήσεις.

Ασκήσεις Kegel

Οι ασκήσεις Kegel εκτελούνται χωρίς σωματική καταπόνηση. Η εφαρμογή τους βασίζεται στη δύναμη της σκέψης.

Για να καταλάβετε ποιος μυς πρέπει να εκπαιδευτεί, δοκιμάστε να κρατάτε τα ούρα σας όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα. Θα νιώσετε τους μύες σας τεντωμένους - αυτοί είναι οι μύες που χρησιμοποιούνται κατά την εκτέλεση των ασκήσεων.

Αυτοί οι μύες συστέλλονται κατά τη διάρκεια του οργασμού. Η προπόνησή σας θα κάνει τον οργασμό πιο φωτεινό και θα σας βοηθήσει να ανοίξετε νέες αισθήσεις. Ας δούμε μερικές ασκήσεις:

1. Μια καλή άσκηση είναι η άσκηση «Γρήγορη Πίεση». Τεντώστε γρήγορα τους πυελικούς μύες σας για 10 δευτερόλεπτα. Μετά κάντε ένα διάλειμμα. Στη συνέχεια επαναλάβετε την άσκηση ξανά.
2. Υπάρχει επίσης μια άσκηση που ονομάζεται «αύξηση της συμπίεσης φορτίου». Τεντώστε ελαφρώς τους μυς σας στην αρχή και μετά σφίξτε όλο και περισσότερο.
3. Άσκηση μακράς πίεσης. Κρατήστε τον μυ σας υπό ένταση για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Κάντε ένα διάλειμμα και επαναλάβετε τη διαδικασία ξανά.

Οι ασκήσεις Kegel βοηθούν στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας, βελτιώνουν τον έλεγχο της στύσης και αποτελούν καλή πρόληψη της νόσου του προστάτη. Επίσης, μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, βοηθούν στη μεγέθυνση του πέους με την αυξητική ορμόνη που παράγεται στους άνδρες.

Τζέλκινγκ

Μία από τις ασκήσεις για τη μεγέθυνση του πέους στην εφηβεία είναι το jelqing.

Ας δούμε τη βήμα προς βήμα εκτέλεση της άσκησης.

1. Λιπάνετε καλά το πέος σας με λιπαντικό.
2. Πιάστε το πέος με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας και μετακινηθείτε αργά από τη βάση του πέους προς το κεφάλι, σαν να προσπαθείτε να πιέσετε αίμα στο κεφάλι.
3. Όταν τα δάχτυλα του ενός χεριού φτάσουν στο κεφάλι, πιάστε σταθερά τη βάση του φαλλού με την ίδια λαβή και φέρτε τον ξανά στο κεφάλι με αργή, σταθερή κίνηση.
4. Συνεχίστε την άσκηση για 5-7 λεπτά.

Η δεύτερη άσκηση περιλαμβάνει ένα δυνατό κράτημα. Ας δούμε την τεχνική του.

1. Πιάστε το πέος με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας.
2. Πιέστε τα δάχτυλά σας σταθερά στη βάση του πέους και μετακινήστε τα αργά προς τη βάλανο, σφίγγοντας τη λαβή σας και φουσκώνοντας το πέος.
3. Μετακινήστε το χέρι σας λίγο πίσω και πάλι μπροστά.

Το Jelqing βοηθά στην αύξηση όχι μόνο του μήκους αλλά και της περιφέρειας του πέους. Όταν συνδυάζεται με συσκευές μεγέθυνσης πέους, το Jelqing συμβάλλει στη μέγιστη ανάπτυξη.

Διατάσεις

Οι διατάσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιταχύνετε την ανάπτυξη του πέους. Ας δούμε μερικές τεχνικές διατάσεων.

1. Πάρτε τη βάλανο και πιέστε τη σταθερά, αλλά όχι σε σημείο να πονάτε. Τώρα πρέπει να τραβήξετε το κεφάλι του πέους παράλληλα με το πάτωμα για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ελαφρύ μασάζ στο πέος για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τραβώντας το πέος προς όλες τις κατευθύνσεις. Χρειάζεστε πέντε λεπτά για κάθε φάση και άλλα πέντε λεπτά για το ενδιάμεσο μασάζ. Μετά τη διαδικασία, πιέστε σταθερά τη βάλανο αρκετές φορές.
2. Για τη δεύτερη τεχνική, το πέος πρέπει να είναι ημι-χαλαρό. Πάρτε το πέος στο χέρι σας και πιέστε το με τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, ξεκινήστε να τεντώνετε το πέος σας παράλληλα με το πάτωμα. Θα πρέπει να αισθάνεστε ένα δυνατό τέντωμα, αλλά όχι οξύ πόνο. Μετά δώστε του ένα διάλειμμα. Στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία άλλες 10 φορές. Ακούστε τα συναισθήματά σας.
3. Η παρακάτω τεχνική θα σας βοηθήσει να επιτύχετε αποτελέσματα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Η άσκηση εκτελείται για 5 λεπτά. Πάρτε όσο περισσότερο λιπαντικό μπορείτε και ξεκινήστε να το μετακινείτε πάνω-κάτω στο πέος, πιάνοντας πιο σταθερά τη βάση. Το κράτημα πρέπει να είναι πολύ δυνατό. Στη συνέχεια, τραβήξτε το πέος προς τα κάτω και κρατήστε το στη θέση του για μερικά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία προς άλλες κατευθύνσεις. Στο τέλος της διαδικασίας, πιάστε σταθερά το πέος στη βάση, φανταστείτε πώς συγκρατείται το αίμα σε αυτό και κατευθύνετε το αίμα προς το κεφάλι με μια αργή, σταθερή κίνηση.
4. Σηκώστε το πέος σας και τραβήξτε σταθερά. Θα πρέπει να νιώσετε ένα τέντωμα. Αυτή η ενέργεια πρέπει να συνεχιστεί για 5-7 λεπτά.

Συσκευές αύξησης ύψους

Όταν πρόκειται για συσκευές μεγέθυνσης πέους, μπορεί να γίνει διάκριση μεταξύ αντλιών και προσαρτημάτων. Ας δούμε κάθε τύπο.

Αντλίες

Η αντλία είναι μια συσκευή που μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη του πέους. Αποτελείται από μια γυάλινη λάμπα και μια αντλία που αντλεί αέρα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αντλιών:

1. Αντλία κενού αέρα με αντλία αέρα. Αποτελείται από ένα διαφανές έμβολο από πλαστικό ή γυαλί, μια αντλία για την άντληση αέρα και μια τσιμούχα.
2. Αντλία κενού αέρα με μανόμετρο. Αποτελείται από τα ίδια μέρη με αντλία με αντλία, αλλά περιλαμβάνει και μανόμετρο.
3. Αντλία κενού αέρα με λάμπα για την άντληση αέρα. Αποτελείται από έναν διαφανή λαμπτήρα και έναν λαμπτήρα για την άντληση αέρα. Αυτός ο λαμπτήρας είναι βολικός στη χρήση, αλλά δεν είναι πολύ αποτελεσματικός στη μεγέθυνση του πέους. Βοηθά στη διατήρηση της στύσης αλλά δεν επηρεάζει το μέγεθος των γεννητικών οργάνων.
4. Υδροαντλία. Αποτελείται από ένα διαφανές μπουκάλι, μια βαλβίδα για την άντληση νερού και μια τσιμούχα σιλικόνης.

Εν ολίγοις, ένα κενό δημιουργεί αρνητική πίεση στην αντλία.

Αυτό προκαλεί ροή αίματος στο πέος.

Η συσκευή λειτουργεί «παγώνοντας» το αίμα στο πέος, προκαλώντας τέντωμα του ιστού και ανάπτυξη του πέους.

Μια αντλία κενού πρέπει να χρησιμοποιείται ως εξής: Ο αέρας αντλείται από αυτήν, ο οποίος δημιουργεί αρνητική πίεση στο εργαλείο. Όταν το πέος φτάσει σε κατάσταση στύσης, πρέπει να τοποθετηθεί πάνω του ένας ειδικός ελαστικός δακτύλιος στύσης. Αυτός ο δακτύλιος εμποδίζει το αίμα να ρέει έξω από το πέος και το βοηθά να παραμείνει όρθιο.

Η υδραντλία είναι μια πιο προηγμένη επιλογή μεγέθυνσης πέους. Αποτελείται από έναν διαφανή κύλινδρο γεμάτο με νερό και μια αντλία που αντλεί αέρα.

Τοποθετήστε τον φαλλό σας στο νερό και εφαρμόστε την αντλία με λικνιστικές κινήσεις. Αυτό δημιουργεί ένα κενό. Στη συνέχεια, αντλήστε το νερό χρησιμοποιώντας μια ειδική βαλβίδα. Το αίμα θα πρέπει να ρέει στο πέος και να το φέρει σε όρθια κατάσταση.

Πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή, πρέπει να εφαρμόσετε λιπαντικό στο πέος. Μετά από αυτό, πρέπει να εισαχθεί στην αντλία, να πιεστεί σταθερά στο ηβικό οστό και να αρχίσει να αντλεί τον αέρα. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τη συσκευή μετά από 5 λεπτά και σταδιακά αυξήστε το χρόνο θεραπείας στα 10 λεπτά.

ακροφύσια

Οι προσκολλήσεις πέους δεν βοηθούν μόνο να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας κατά τη σεξουαλική επαφή και να επιτύχετε τον πιο έντονο οργασμό.

Τα προσαρτήματα διεγείρουν επίσης την κατακράτηση αίματος στο πέος.

Αυτό σημαίνει ότι ο ιστός διογκώνεται, τεντώνεται και το πέος γίνεται μεγαλύτερο.

Ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συσκευή:

• Πλύνετε το ακροφύσιο με ζεστό νερό και σαπούνι.
• Τοποθετήστε το ακροφύσιο στο πέος σε στύση.
• Εάν δεν το φοράτε κατά τη διάρκεια της επαφής, φορέστε το για περίπου 30 λεπτά.

Πώς μπορείτε να αυξήσετε το ρυθμό ανάπτυξής σας με βάρη;

Η τεχνική της ανάρτησης φορτίων υπάρχει εδώ και αιώνες. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτήν την τεχνική.

1. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το πέος κάνοντας ελαφρύ μασάζ με τα χέρια σας.
2. Συνδέστε τη δομή στο πέος όπου θα στερεωθεί το βάρος.
3. Συνδέστε το βάρος.
4. Ξεκινήστε φορώντας βάρη για 15 λεπτά και σταδιακά αυξήστε το χρόνο που τα φοράτε.

Μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση τόσο καθιστή όσο και όρθια. Παρακολουθήστε τα συναισθήματά σας. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ τραυματική αλλά αποτελεσματική.

Κάθε μία από τις μεθόδους για την αύξηση του ρυθμού ανάπτυξης του πέους είναι καλή με τον δικό της τρόπο, αλλά για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν πολλές μέθοδοι μαζί. Σε αυτή την περίπτωση, θα εκπλαγείτε από τον ρυθμό ανάπτυξης του φαλλού σας.