Πώς να μεγεθύνετε το πέος σας στο σπίτι: ασκήσεις και μέθοδοι

Πολλοί άντρες θα ονειρευόταν μόνο να βρουν έναν αποτελεσματικό τρόπο για να διευρύνουν το πέος τους στο σπίτι, καθώς η δυσαρέσκεια για το μέγεθός τους έχει τεράστιο αντίκτυπο στην αυτοεκτίμηση. Φυσικά, τις περισσότερες φορές μιλάμε για επιβληθέντα στερεότυπα της κοινωνίας και ανύπαρκτα προβλήματα, αλλά υπάρχουν εξαιρέσεις από τους κανόνες όταν είναι εξαιρετικά απαραίτητο να αυξηθεί το μήκος του πέους.

Εάν δεν απαλλαγείτε από σύμπλοκα και αυτο-αμφιβολίες στο μέλλον, τότε μια ψυχο-συναισθηματική ανισορροπία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ισχύ στο μέλλον. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί προσφέρουν πολλές αποτελεσματικές μεθόδους που καθιστούν δυνατή την αύξηση τόσο του μήκους όσο και της διαμέτρου του πέους χωρίς χειρουργική επέμβαση. Κάποιος πρέπει απλώς να κατανοήσει το επίπεδο αποτελεσματικότητας κάθε τεχνικής ξεχωριστά.

Ασκήσεις για μεγέθυνση πέους

πώς να μεγαλώσετε ένα μέλος στο σπίτι

Η απλούστερη λύση για την επέκταση του σπιτιού είναι να κάνετε δύο απλές ασκήσεις. Και οι δύο ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν ανά πάσα στιγμή χωρίς τη βοήθεια ειδικών, καθώς και ανεξάρτητα από τη σωματική δραστηριότητα του άνδρα.

Πρώτη άσκηση

Άσκηση κάμψης - με τα δύο δάχτυλα του ενός χεριού αρπάζετε τον δακτύλιο στη βάση του πέους, με το άλλο χέρι πιάστε τον δακτύλιο στη βάση του κεφαλιού. Στη συνέχεια το στοιχείο κάμπτεται σταδιακά προς τη βάση και κρατά τη θέση για 20 έως 30 δευτερόλεπτα. Πρέπει να επαναλάβετε την άσκηση έως και 5 φορές, ώστε να μην προκαλέσει πόνο και δυσφορία.

Δεύτερη άσκηση

Άσκηση Uli - Ένας άντρας πρέπει να επιτύχει 100% όρθια κατάσταση, μετά την οποία ένα χέρι κουμπώνει τη βάση του πέους. Ένας άντρας κρατά τη βάση του πέους για 30-60 δευτερόλεπτα και πρέπει να κάνει αυτές τις ασκήσεις δύο ακόμη φορές. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε έτσι ώστε να μην προκαλέσετε βλάβη στα όργανα.

Μασάζ

Για πολλούς άνδρες, το σημαντικό ερώτημα είναι αν είναι δυνατόν να διευρυνθεί το πέος χρησιμοποιώντας τεχνικές αυτο-μασάζ.

Μασάζ μεγέθυνσης πέους

Στην πραγματικότητα, πολλοί άνδρες χρησιμοποιούν μια τέτοια τεχνική, επειδή δεν απαιτεί καμία δαπάνη, ειδική προσπάθεια και θυσία, και φέρνει μόνο ευχάριστες αισθήσεις. Το μασάζ όχι μόνο βοηθά στην γρήγορη αύξηση του μήκους και της διαμέτρου του πέους, αλλά επίσης διεγείρει τη σεξουαλική λειτουργία.

Πρώτον, οι ιστοί του οργάνου πρέπει να ζεσταθούν. Για να γίνει αυτό, υγραίνουν μια μαλακή πετσέτα σε ζεστό νερό, μετά την οποία το πέος τυλίγεται σε αυτό. Αφού κρυώσει η πετσέτα, επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία 2-3 φορές. Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ:

  1. Τεχνική Tao- Δύο δάχτυλα κλείνουν τη βάση του πέους με τη μορφή δακτυλίου. Μετά από αυτό, ο δακτύλιος πρέπει αργά να σπρώξει το αίμα στο κεφάλι, για να μιλήσει και να διατηρήσει τα δάχτυλα στην περιοχή της κεφαλής για 10 δευτερόλεπτα.
  2. Τεχνική Ulis- Για να αυξήσετε το πάχος του πέους, ο άξονας του πέους τυλίγεται και συμπιέζεται έως και πέντε φορές για 30-40 δευτερόλεπτα. Η κύρια προϋπόθεση για μασάζ είναι η στύση.
  3. Double Uli- πρέπει να πιάσετε τη βάση του πέους με το ένα χέρι και το κεφάλι με το άλλο. Αρχικά το πέος συμπιέζεται ελαφρά και στη συνέχεια τεντώνεται στη βάση. Σε όρθια κατάσταση, η άσκηση πραγματοποιείται 30 φορές.

Υπάρχουν επίσης πολλές άλλες τεχνικές αυτο-μασάζ που είναι κατ 'αρχήν παρόμοιες με τη δράση και την τεχνολογία με τις επιλογές που δίνονται. Ένας άντρας μπορεί να επιλέξει τον τύπο μασάζ μόνο του, λαμβάνοντας υπόψη τις προτιμήσεις και τα χαρακτηριστικά του.

Κρεμαστά φορτία

κρεμαστό βάρος για μεγέθυνση πέους

Μπορείτε να μεγεθύνετε το πέος σας δωρεάν και γρήγορα στο σπίτι χρησιμοποιώντας μια άλλη τεχνική δημοφιλή σε όλο τον κόσμο - κρεμώντας βάρη στο πέος. Ωστόσο, αυτή δεν είναι μόνο μια αποτελεσματική, αλλά και μια τραυματική μέθοδος, όπου είναι σημαντικό να ακολουθείτε όλους τους κανόνες και τις οδηγίες εφαρμογής. Κάτω από το βάρος του φορτίου, τα σπηλαιώδη σώματα του πέους επεκτείνονται συνεχώς, έτσι το αποτέλεσμα εκφράζεται μόνο στην αύξηση του μήκους.

Πρώτα πρέπει να γίνει μασάζ στο γεννητικό όργανο και στη συνέχεια να κολλήσει ένα επίχρισμα στην περιοχή της κεφαλής για να διορθωθεί το άκρο. Ένα μικρό βάρος είναι προσαρτημένο σε αυτό το άκρο, το οποίο πρέπει πρώτα να κρατηθεί για περίπου 25 λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, το βάρος του βάρους και η διάρκεια των διαδικασιών αυξάνονται σταδιακά.

Για αναφορά!Κατά την αναστολή του φορτίου, είναι σημαντικό να υπολογίσετε σωστά το φορτίο στο όργανο, έτσι ώστε να μην υπάρχει μούδιασμα του κεφαλιού και να μην αισθάνεται πόνο.

Επέκταση

Μια άλλη τεχνική για την αύξηση της ανάπτυξης του πέους χρησιμοποιώντας συντηρητικές τεχνικές είναι να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή επέκτασης. Μια τέτοια συσκευή προοριζόταν αρχικά να διορθώσει την καμπυλότητα του πέους και τις συγγενείς ανωμαλίες. Σήμερα, με τη βοήθεια μιας επέκτασης, είναι δυνατό να τεντώσετε το πέος για να το μεγεθύνετε συνολικά, αλλά εάν αυτό έχει εγκριθεί από έναν ειδικό.

Επέκταση διεύρυνσης πέους

Η επέκταση τεντώνει τον ιστό του πέους, ο οποίος αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα υπό αυτήν την επίδραση. Χάρη σε αυτό, η συσκευή εγγυάται ένα αποτελεσματικό και μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Για να γίνει αυτό, η συσκευή πρέπει να χρησιμοποιείται για αρκετές ώρες την ημέρα χωρίς να υποστεί σοβαρό πόνο ή τραύμα στο πέος.

Gel, σπρέι, αλοιφή, κρέμα

Σήμερα, οι ειδικοί προσφέρουν μια ποικιλία τοπικών παρασκευασμάτων για να αυξήσουν το μήκος και τη διάμετρο του πέους χωρίς χειρουργική επέμβαση. Πολλά από αυτά κοστίζουν πολλά χρήματα, οπότε είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν επιβαρύνετε τόσο σοβαρά έξοδα. Τα σπρέι, οι κρέμες και οι αλοιφές μπορούν να παρέχουν 3 τύπους εφέ:

  1. Βραχυπρόθεσμο- έξαψη και μέγιστη διεύρυνση του πέους με έκπλυση αίματος μόνο κατά τη στιγμή της σεξουαλικής επαφής.
  2. Μακροχρόνια- τέτοια φάρμακα έχουν πολύπλοκη επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και τις σεξουαλικές λειτουργίες.
  3. Βοηθήματα- μαζί με αποτελεσματικά φάρμακα, τέτοια φάρμακα αυξάνουν την αποτελεσματικότητά τους.
Αλοιφές και Gedi για μεγέθυνση πέους

Τις περισσότερες φορές, φάρμακα αυτού του προφίλ δρουν στο κυκλοφορικό σύστημα και επιταχύνουν τη ροή του αίματος στα σπογγώδη σώματα, γεγονός που οδηγεί στο τέντωμα τους. Επηρεάζουν επίσης τα επίπεδα ορμονών και αυξάνουν την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία αυξάνει την ποιότητα όλων των σεξουαλικών λειτουργιών. Το φάρμακο βοηθά επίσης στη χαλάρωση των λείων μυών του πέους και στην τόνωση της ανάπτυξης των ιστών.

μανίκι πέους

Όταν ένας άντρας χρειάζεται να διευρύνει γρήγορα και εύκολα το πέος του και να εργαστεί στον εαυτό του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά εξαρτήματα για το αρσενικό μέλος. Μια τέτοια συσκευή έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει το πάχος και το μήκος του πέους και επίσης διεγείρει την αύξηση της αποτελεσματικότητας γενικά. Οι ειδικοί προσφέρουν δύο επιλογές για ακροφύσια - ανοιχτά και κλειστά.

Το κλειστό εξάρτημα είναι πιο κατάλληλο για τη διεύρυνση του γεννητικού οργάνου. Το κύριο πράγμα είναι ότι το εξάρτημα είναι μαλακό, λείο και ελαστικό. Το ιδανικό υλικό στερέωσης είναι η σιλικόνη, η οποία είναι όσο το δυνατόν πιο αφής στο ανθρώπινο δέρμα. Η μέγιστη ανάπτυξη του ακροφυσίου είναι έως και 10 cm. Το ακροφύσιο βοηθά έναν άνδρα να παρατείνει τη σεξουαλική επαφή καθώς μειώνει την ευαισθησία του κεφαλιού.

Jelqing

Jelqing για μεγέθυνση του πέους

Το Jelqing είναι μια άλλη δημοφιλής τεχνική για τη διεύρυνση του πέους. Τα μασάζ Jelqing είναι επίσης γνωστά ως «αρμέγματος του πέους». Στην πραγματικότητα, η χειροκίνητη δράση σε αυτό το όργανο υπόσχεται τα μέγιστα αποτελέσματα που μπορεί να περιμένει ένας άντρας.

Πρώτη άσκηση

Πρώτα πρέπει να ζεστάνετε τα σπογγώδη σώματα του πέους για να αυξήσετε την ευελιξία και την ελαστικότητά τους. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ζεστάνετε αλάτι ή δημητριακά με τη μορφή δημητριακών σε μια κατσαρόλα και στη συνέχεια να τα βάλετε σε μια τσάντα μαντήλι και να τα κολλήσετε στα γεννητικά όργανα. Η προθέρμανση πρέπει να γίνεται σε όλες τις πλευρές του πέους για να χαλαρώσετε τους λείους μυς των σπηλαίων σωμάτων. Μετά από αυτό, πρέπει να προκαλέσετε μια όρθια κατάσταση.

Ένα λιπαντικό εφαρμόζεται στο δέρμα του πέους με τη μορφή λιπαντικού. Στη συνέχεια, το μείγμα τρίβεται με κινήσεις μασάζ, οι οποίες διεγείρουν το πέος να ανεγερθεί. Στο κάτω μέρος, το πέος πρέπει να πιαστεί με δύο δάχτυλα. Μετά από αυτό, ο δακτύλιος πρέπει να τραβηχτεί προς το κεφάλι, το οποίο θα τεντώσει το όργανο. Πρέπει να φέρετε το δαχτυλίδι στην αρχή του κεφαλιού χωρίς να το επηρεάσετε. Πρέπει να ξεκινήσετε αυτές τις ασκήσεις με 40 τεντώματα που αυξάνονται σταδιακά σε 200 επαναλήψεις.

Δεύτερη άσκηση

Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε τη δεύτερη άσκηση, η οποία περιλαμβάνει το πάτημα του πέους προς τα κάτω με ολόκληρη την παλάμη σας. Το μέλος πρέπει να πιάσει με το ένα χέρι και να κρατηθεί σε σταθερή θέση για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Εάν το πέος δεν χωράει στο ένα χέρι, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το άλλο χέρι. Στη συνέχεια, το πέος τραβιέται εναλλάξ έντονα προς διαφορετικές κατευθύνσεις, έτσι ώστε η άσκηση να μην προκαλεί πόνο.

Για αναφορά!Εάν κάνετε αυτές τις δύο ασκήσεις συνεχώς και αυστηρά σύμφωνα με τους κανόνες, σύμφωνα με τις κριτικές των ανδρών και σύμφωνα με τις διαβεβαιώσεις των ειδικών, μπορείτε να ορίσετε το αποτέλεσμα +2 cm στο αρχικό μήκος του πέους σε ένα μήνα.

Είναι η αύξηση της σόδας μύθος ή πραγματικότητα;

Μαγειρική σόδα για μεγέθυνση του πέους

Η κύρια δράση της σόδας είναι η εξουδετέρωση των οξειδωτικών αντιδράσεων, καθώς και η απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών από το σώμα και η εξάλειψη των ελεύθερων ριζών. Η σόδα έχει επίσης δύο αποτελέσματα - ξήρανση και απολύμανση. Για το ανδρικό σώμα, η καθημερινή χρήση μαγειρικής σόδας υπόσχεται τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • θεραπεία σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων.
  • καταστολή της φλεγμονώδους διαδικασίας στον προστάτη;
  • βελτίωση του μεταβολισμού;
  • καθαρισμός αίματος;
  • διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα για προστασία από την παθογόνο χλωρίδα.

Η σόδα βοηθά στη βελτίωση της παραγωγής των γεννητικών εκκρίσεων, σταθεροποιεί τις ορμόνες. Για να μεγεθύνετε το πέος, η σόδα χρησιμοποιείται με διάφορους τρόπους. Μετά από 3-4 εβδομάδες η ανάπτυξη φτάνει τα +3 cm. Μπορεί να είναι λουτρά με σόδα, κομπρέσες, μασάζ και απολέπιση. Είναι απλώς σημαντικό να ακολουθείτε όλους τους κανόνες και οδηγίες για κάθε τεχνική.

Πώς να μεγεθύνετε το πέος σας στο σπίτι

Για να λάβετε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με μια συγκεκριμένη μέθοδο μεγέθυνσης του πέους στο σπίτι, οι ειδικοί προσφέρουν στους άνδρες πολλά εκπαιδευτικά βίντεο.

Οι πρόσθετες μέθοδοι περιλαμβάνουν λαϊκές συνταγές και τεχνικές που είναι λιγότερο αισθητές και υποδεικνύουν μια μακρά πορεία θεραπείας. Σε περίπτωση που οι συντηρητικές μέθοδοι έχουν αποδειχθεί αναποτελεσματικές, ένας άντρας μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ριζική μέθοδο χειρουργικής επέμβασης. Αυτή η τεχνική σας επιτρέπει να αυξήσετε το μήκος έως και 4 cm, αλλά εάν υπάρχει γιατρός για αυτό.